Empreses del Grup Pere Mata
Institut
Pere Mata

El SRC de Tarragona enviem propostes pel confinament

 
L’equip del Servei de Rehabilitació Comunitària de Tarragona de l’Hospital Universitari Institut Pere Mata volem procurar que tingueu el millor confinament possible així que hem pensat d’enviar-vos unes suggerències, si les feu… penseu en comentar-nos que us han semblat. Podeu enviar-nos un correu a : ​srctarragona@gmail.com​
 
Exercici físic senzill apte per a tothom​.​ Us deixem un vídeo d’exercicis bàsics per fer assentats a la cadira que ens permetrà moure una mica el cos, aquests dies que estem més quiets. Només cal que cliqueu damunt del següent enllaç: ​​https://youtu.be/d-TQwyZwjqg
 
Pren un moment per a reconnectar amb tu. Per facilitar uns moments de relaxació i desconnexió, us deixem dos vídeos de mindfulness, una tècnica que ajuda a centrar-nos en el moment present. Aquí teniu un exercici pràctic a través de la respiració: ​https://youtu.be/WABisGBtlYw
 
Música. Per la resta de dies que queden del confinament, us deixem l’enllaç de la web Enderrock​, ​www.enderrock.cat, on pengen vídeos d’artistes que aquests dies toquen des de casa. Cada dia hi ha nous vídeos, però també podeu vEl SRC de Tarragona us envia propostes pel confinament eure els antics.
 
Teatre: ​​www.salatrono.com​ ;
  • A partir de divendres 3 a les 20.30 h: ​’El Lleig‘​, la primera producció de la Sala Trono. Un text de M. Von Mayenburg dirigit per Juan Carlos Martel i interpretat per Joan Negrié, Oriol Grau, Neus Umbert i Pep Muñoz.
  • A partir de dissabte 4 a les 20.30 h: ​‘Red Pontiac‘​, escrita i dirigida per Pere Riera.Text semifinalista del Primer Torneig de Dramatúrgia Catalana organitzat a Temporada Alta interpretat per Míriam Iscla i Cristina Cervià.
  • A partir de diumenge 5 a les 18.30 h: ​’Menú del dia‘​ de Marilia Samper dirigida per Joan Negrié i interpretada per Paloma Arza i Carmen Flores.
 
Jeroglífic​: La Carmiña us envia un repte:
 
Vídeo Corporatiu


Presentació Àrea Discapacitat Intel·lectual Villablanca

@GrupPereMata a Twitter

Agenda
VEURE MÉS ACTES